Coaching individuel
Prendre du recul.
Retrouver une direction. Avancer avec plus de clarté.
Une transition, une prise de poste, une décision à prendre, une situation qui questionne ou simplement le sentiment qu'il est temps de faire autrement.
Le coaching individuel offre un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue et retrouver une direction juste, tout en tenant compte de la réalité dans laquelle vous évoluez.
Pour soi, avec les autres.
Quand le coaching individuel peut-il être utile ?
Réussir une prise de poste ·
Prendre une décision
Retrouver suffisamment de recul pour clarifier vos priorités et faire un choix assumé.
Réussir une prise de poste
Trouver votre positionnement, poser vos repères et prendre pleinement votre place.
Traverser une transition professionnelle
Aborder une évolution ou une nouvelle étape avec davantage de clarté.
Faire évoluer votre posture professionnelle
Trouver une manière plus juste de vous positionner, de communiquer et d’agir dans vos relations professionnelles.
Retrouver du sens et une direction
Clarifier ce qui compte pour vous lorsque vous ne vous reconnaissez plus pleinement dans votre situation professionnelle.
Dépasser une situation qui vous bloque
Explorer de nouvelles perspectives lorsque vous avez le sentiment de tourner en rond.
Il n'existe pas de parcours standard.
Chaque coaching part de votre situation, de votre objectif et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
Au fil des séances, nous explorons de nouvelles perspectives, mobilisons vos ressources et expérimentons des façons d'agir qui vous correspondent.
L'accompagnement évolue avec vous, tout en gardant un cap : vous permettre d'avancer de manière plus claire, plus consciente et plus autonome.
Un accompagnement construit autour de votre situation
Comment se déroule un coaching individuel ?
01
Faire connaissance
Un entretien découverte pour échanger sur votre situation, clarifier votre besoin et vérifier ensemble que le coaching est adapté.
(Entretien découverte offert et sans engagement)
02
Définir l'objectif
Nous précisons ce que vous souhaitez faire évoluer et définissons un objectif clair qui donnera sa direction à l'accompagnement.
03
Avancer et expérimenter
Au fil des séances, vous prenez du recul, explorez de nouvelles perspectives et expérimentez des façons d'agir adaptées à votre situation.
04
Faire le bilan
La dernière séance permet de mesurer le chemin parcouru, de consolider vos acquis et d'identifier les ressources sur lesquelles vous pourrez continuer à vous appuyer.
5 à 7 séances
Un cycle construit en fonction de votre objectif, généralement réparti sur 3 à 4 mois.
1 heure
Des séances individuelles, en présentiel ou à distance.
Toutes les 2 à 3 semaines
Un rythme qui laisse le temps d'expérimenter entre les séances tout en maintenant la dynamique. Il peut être adapté à votre situation.
Les modalités
Un cadre défini dès le départ,
avec la souplesse nécessaire pour s'adapter à votre situation.
- Particulier : 450 € TTC
Un tarif forfaitaire pour l'ensemble du cycle, comprenant 5 à 7 séances selon votre besoin.
- Entreprise : sur devis
Entretien découverte offert
Un premier échange gratuit et sans engagement, réalisé avant le démarrage du cycle.
Et si nous faisions le point ensemble ?
Vous vous interrogez sur votre situation ou sur ce que le coaching pourrait vous apporter ?
L'entretien découverte est l'occasion d'échanger sur votre besoin, de répondre à vos questions et de vérifier ensemble si cet accompagnement vous correspond.
30 minutes · Offert · Sans engagement
