Le travail est intéressant. La situation est stable. Les objectifs sont atteints.

Et pourtant, quelque chose sonne faux.

Une fatigue diffuse, une perte d’élan, l’impression d’avancer sans vraiment se retrouver. Dans ces moments-là, notre premier réflexe est souvent de chercher ce qu’il faudrait changer.

Changer de poste.
Changer d’entreprise.
Changer de projet.
Parfois même, changer de vie.

Mais avant de tout remettre en question, une autre question peut être intéressante :

Suis-je encore en accord avec ce qui est important pour moi ?

C’est une question que j’aime ouvrir dans mes accompagnements. Parce qu’il arrive que le problème ne soit pas tant le chemin emprunté que le décalage qui s’est installé entre ce que nous vivons et ce qui compte vraiment pour nous.

Les valeurs ne sont pas des qualités

On confond facilement les deux.

La bienveillance, le courage ou la créativité peuvent être des qualités. Les valeurs renvoient plutôt à ce qui compte profondément pour nous, à ce que nous souhaitons préserver et faire vivre dans notre manière d’être et d’agir.

La liberté. La transmission. La sécurité. La justice. La créativité. La loyauté. La famille. L’autonomie…

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises valeurs.

Et surtout, un même mot ne signifie pas nécessairement la même chose pour chacun. Une même valeur peut cacher des besoins très différents

Prenons la liberté.

On imagine facilement qu'une personne qui valorise la liberté souhaite être indépendante, organiser son temps comme elle l'entend ou ne dépendre de personne.

Mais ce n'est qu'une interprétation parmi d'autres.

Une personne peut parler de liberté alors qu'elle recherche surtout une marge de décision dans son travail, la possibilité d'organiser son activité autrement ou simplement de pouvoir dire non à certaines demandes.

La question devient alors beaucoup plus intéressante :

Qu'est-ce que cette valeur signifie pour moi, concrètement ?

C'est souvent en allant derrière les mots que quelque chose se précise. Car identifier une valeur ne suffit pas. Il faut encore comprendre la place qu'elle prend réellement dans notre vie.

Nos valeurs évoluent

Ce qui était essentiel à vingt ans ne l'est pas forcément encore aujourd'hui.

Une naissance, un deuil, une rencontre, une évolution professionnelle, une période difficile ou simplement le passage du temps peuvent modifier notre manière de regarder ce qui compte.

Nous pouvons avoir longtemps recherché la réussite et ressentir aujourd'hui davantage le besoin de transmission.

Avoir privilégié la sécurité et ressentir progressivement un besoin de liberté.

Avoir accepté certaines contraintes pendant des années et ne plus vouloir les accepter aujourd'hui.

Ce n'est pas nécessairement une contradiction.

Nous évoluons. Nos repères peuvent évoluer avec nous.

Et il arrive alors que notre manière de vivre ne soit plus tout à fait en accord avec ce qui est devenu important.

Connaître ses valeurs ne suffit pas

C'est peut-être le point le plus important.

On peut parfaitement savoir que la famille, la liberté ou l'autonomie sont importantes pour soi… et continuer à organiser son quotidien d'une manière qui leur laisse très peu de place.

Parce que nous ne décidons pas dans le vide.

Il y a les contraintes professionnelles, les responsabilités, les attentes des autres, la loyauté, la peur de décevoir, le besoin de reconnaissance ou simplement les habitudes.

Petit à petit, un écart peut se créer entre ce qui compte pour nous et la manière dont nous vivons réellement.

Et cet écart peut se manifester avant même que nous sachions le nommer :

une fatigue, une perte de motivation, une irritation récurrente, l'impression de ne plus être tout à fait à sa place.

C'est là que la question de l'alignement apparaît

our moi, l'alignement ne signifie pas vivre une vie parfaitement conforme à ses valeurs.

Ce serait irréaliste. Nous avons tous des contraintes, des responsabilités et des compromis à faire.

L'alignement est plutôt une recherche de cohérence entre ce qui compte pour nous, les choix que nous faisons et la manière dont nous avançons.

La question n'est donc pas :

« Comment faire pour que tout soit parfaitement aligné ? »

Mais plutôt :

« Où suis-je aujourd'hui, qu'est-ce qui compte vraiment pour moi et où est-ce que je ressens un décalage ? »

C'est à partir de là qu'une direction peut commencer à se dessiner.

Les valeurs sont une boussole, pas une destination

Connaître ses valeurs ne permet pas toujours de prendre immédiatement une décision.

Mais elles peuvent devenir un repère lorsque plusieurs chemins sont possibles.

Elles peuvent nous aider à comprendre pourquoi une option nous attire et une autre nous résiste.

Elles peuvent nous aider à dire oui. Et parfois, surtout, à dire non.

Pas un non dicté uniquement par la réaction ou la fatigue, mais un non qui prend sens parce qu'il s'appuie sur quelque chose d'important pour nous.

Mon rôle de coach n'est pas de vous dire ce qui devrait compter pour vous

Vos valeurs vous appartiennent.

Mon rôle est plutôt de créer un espace dans lequel vous pouvez prendre le temps de regarder ce qui se joue réellement.

Questionner.
Mettre en mots.
Faire des liens.
Observer ce qui vous met en mouvement… et ce qui vous épuise.

Parfois, une situation professionnelle très concrète ouvre alors sur une question plus profonde :

Qu'est-ce que je ne veux plus sacrifier ? Ou : Qu'est-ce qui mérite aujourd'hui davantage de place dans ma vie ?

Ce sont souvent ces questions qui permettent de retrouver une direction.

Et si choisir plus justement était plus important que choisir parfaitement ?

Nous cherchons souvent la bonne décision. Le bon poste. Le bon projet. Le bon choix.

Mais il n'existe pas toujours une réponse parfaite.

Il existe parfois simplement une décision plus cohérente avec la personne que nous sommes devenue.

L'alignement ne promet pas que tout deviendra facile. Il permet plutôt de mieux comprendre pourquoi nous avançons dans cette direction. Et lorsque nos choix sont davantage en accord avec ce qui compte pour nous, il devient parfois plus facile de les assumer.

Retrouver une direction juste

Dans mes accompagnements, le travail sur les valeurs peut constituer un point de départ de la trajectoire d'alignement.

Pas pour établir une liste de mots qui nous ressemblent mais pour faire le lien avec le fond de vos préoccupations.

Qu'est-ce qui compte vraiment ?
Quelle place cela occupe-t-il dans ma vie ?
Où est-ce que je me sens en accord avec moi-même ?
Où est-ce que je ressens un décalage ?

Nos valeurs ne sont pas une recette pour réussir sa vie.

Elles peuvent simplement nous aider à retrouver une direction qui nous ressemble davantage.

Une direction juste. Pour soi, avec les autres.

Pour aller plus loin

Vous souhaitez prendre du recul sur une situation, clarifier ce qui compte pour vous ou comprendre un choix qui vous questionne ?